项目名称：基于智能手环监控的有氧运动对肥胖大学生脂肪代谢的影响

项目类型：国家级创新训练项目

项目负责人：张琬梅

项目成员：赵姣姣，刘祯，牛延鹏，王纪玮，赵圣海

指导教师：郭涛，曹林林

项目简介：本研究将对60名肥胖大学生患者制定个性化的运动处方，采用最新的JawboneUP24智能手环，对心率、运动强度实时监控，同时安排专业运动指导人员负责，建立微信群，每天发布运动完成情况，传递科学运动和肥胖防治的相关知识。通过对比运动前后相关指标变化，阐明适度有氧运动对肥胖患者脂肪代谢的影响机制，同时通过智能手环和专业的运动指导，促进肥胖大学生人群形成良好的生活方式，增进健康；也为运动的科学监控在全民健身中的开展提供实践经验。